ГТО

Сегодня отмечается знаковая дата — 94-летие Всесоюзного комплекса ГТО!

ГТО и СЕМЬЯ! Выполнение нормативов ГТО всей семьёй помогает укрепить здоровье, развить волевые качества и создать новую полезную семейную традицию. Кроме того, совместное занятие спортом объединяет членов семьи и способствует формированию здоровых отношений.

Всесоюзный физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) был образован 11 марта 1931 года

Нормы ГТО на пресс: поднимание туловища из положения лежа на спине. Готовимся к сдаче нормативов комплекса! Полезные советы ГТО.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО). Подготовка дошкольников к выполнению нормативов ГТО. Бег на короткие дистанции.

Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, ПО ПОДГОТОВКЕ ОБУЧАЮЩИХСЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ ВФСК «ГТО»

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ШКОЛЬНИКАМ И ДОШКОЛЬНИКАМ по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Сила. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине. Подтягивание из виса на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью. Рывок гири.